Movimento de Prevenção e Tratamento do Câncer de Próstata

 

Sai o Outubro Rosa e entra o Novembro Azul;

Novembro Azul é um movimento mundial que acontece durante o mês de novembro para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata.

“O câncer de próstata, tipo mais comum entre os homens, é a causa de morte de 28,6% da população masculina que desenvolve neoplasias malignas. No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata, segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca).”

O mês vem com intuito de reforçar e conscientizar os homens, principalmente os acima de 45 anos onde os casos de câncer são mais comuns, para que tornem o exame de próstata comum em sua rotina, e vida. Pois a melhor e quase sempre única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce. Então ir ao urologista e conversar com seu médico é essencial, uma vez que cerca de 20% dos pacientes com câncer de próstata são diagnosticados somente pela alteração no toque retal.

Por isso a prevenção e o diagnóstico precoce podem contribuir para mudar sua vida. Mantendo uma alimentação saudável, praticando exercícios físicos, buscando o controle do seu peso, entre outras coisas como a não ou mínima ingestão de cigarro e bebidas alcoólicas. Pequenas mudanças na sua rotina podem fazer toda a diferença. Visite o urologista regularmente e mantenha seus exames em dia.

“Cuidar da Saúde também é coisa de Homem”

maio amarelo

Movimento de Conscientização no Trânsito – Maio Amarelo

 

O Movimento Maio Amarelo nasce com uma só proposta:
chamar a atenção da sociedade para o alto índice de mortes e feridos no trânsito em todo o mundo.
O amarelo foi a cor escolhida para representar o movimento porque, na sinalização de trânsito, serve para chamar a atenção dos condutores para o que acontece a sua volta.

Assim como “Outubro Rosa” e “Novembro Azul” que são campanhas, o maio amarelo é um movimento, uma ação que veio com a intenção de estimular e conscientizar condutores, ciclistas e pedestres que são os maiores interessados, em ter um trânsito consciente, logo que valorize e priorize sempre a vida dos mesmos, e do próximo.

Em sua sexta edição, o maio amarelo conta com a participação de 27 países e segundo a ONU, acidentes de trânsito ferem de 20 a 50 mil~hoes por ano, sendo os maiores causadores desse índice de acidentes: Brasil, China e Índia. No Brasil o movimento conta com o apoio do DETRAN e CONTRAN.

A meta do movimento é que ao final de 2020 os acidentes e mortos no trânsito sejam reduzidos em 50% em todo o canto do mundo.

Utilizando cinco pilares básicos:

  1. Gestão da segurança no trânsito;
  2. Infraestrutura viária adequada;
  3. Segurança veicular;
  4. Usuários mais seguros;
  5. Resposta pós acidentes.

Vale ressaltar que, o maio amarelo é um movimento que não deve ser tratado por cada cidadão, entidade ou empresa, somente no mês de maio, é um processo de conscientização durante todos os meses do ano.

Nós da Brava Mudanças, estamos cuidando de fazer nossa parte, faça você também a sua!

Dicas de Mudança Residencial - Brava Transportes e Mudanças

5 Dicas Para Facilitar Sua Mudança Residencial

Dicas Indispensáveis Para Quem Deseja Se Mudar!

A hora da Mudança Residencial para alguns pode ser um momento de muito stress e dificuldades. Caixas para todo lado, pertences espalhados, sujeira e muita desorganização.
Entretanto para outros mais preparados a mudança pode ser um processo natural, prático e muito organizado que poupa tempo e garante menos preocupações.
Logo, pensando em orientar você em dicas práticas de como ter uma melhor Mudança Residencial, a equipe da Brava Transportes decidiu, bem como forma de auxiliar você nesse momento, reunir nesta lista 5 Dicas Práticas e Valiosas para facilitar a sua mudança residencial, mas que por outro lado, também servem para o transporte e organização no dia a dia.

Enfim, você está pronto(a)? Vamos as dicas:

1 – Separe um kit de sobrevivência para os primeiros dias

5 Dicas de Mudança Residencial - Brava Mudanças e Transportes
Já imaginou chegar em seu novo lar e precisar ficar procurando entre as diversas caixas os itens básicos de uso no dia a dia? Esse é apenas um exemplo do que pode acontecer no período de mudança por isso é muito importante preparar uma mala ou caixa com tudo que você vai precisar usar imediatamente em sua nova casa.
Itens como artigos de higiene pessoal, alimentos, roupas, panelas, talheres, roupa limpa e remédios estão entre os itens importantes para se levar em conta na hora de criar este kit porém também entram materiais para entretenimento como livros, jogos de tabuleiro para a família, aparelhos de comunicação, discos e revistas que podem te ajudar a matar o tédio enquanto sua casa ainda não está completamente organizada.

Vale o lembrete que estas serão as primeiras caixas que você irá usar quando chegar ao destino, por isso é inteligente colocá-las por último no caminhão de transporte. Afinal já dizia o ditado: os últimos serão os primeiros…

2- Junte os materiais que você irá precisar para empacotar e organizar tudo

5 Dicas de Mudança Residencial - Brava Mudanças e Transportes
Portanto ao invés de perder muito tempo empacotando os objetos da sua mudança com os materiais espalhados você pode antes de iniciar a mudança dar uma visita a papelaria mais próxima para buscar alguns itens importantes que podem te ajudar durante a mudança.
Entre eles vale citar tesouras, fita para empacotamento com alta resistência, estilete, pregos, fita isolante, pincel atômico, etiquetas, adesivos coloridos para rótulos, grampeador, cola, parafusos entre outros materiais úteis.
Pode ser também uma boa ideia incluir na lista de compra plástico bolha, papel para embrulho e papel jornal. Se você já tem esses itens em casa organize-os de forma a ficarem juntos no momento de embalar sua mudança pois assim você poupa tempo e otimiza seu trabalho fazendo todas as etapas no empacotamento de uma só vez.

3 – Fotografe o que você irá precisar remontar em sua nova casa

5 Dicas de Mudança Residencial - Brava Mudanças e Transportes
Um pequeno truque que pode te poupar muita dor de cabeça é registrar em fotos todas as conexões elétricas ou de cabos que você irá precisar conectar novamente em sua nova casa.
Nessa categoria entram os cabos atrás de sua televisão ou computador que precisarão ser novamente conectados. A dica também serve para organização de sua própria casa, como por exemplo, a disposição dos quadros porta-retratos em sua estante.
Ao fotografar a decoração anterior você também poderá aplicá-la sem muitas dificuldades em seu novo destino. Um outro modo de usar a tecnologia ao seu favor é fotografar o estado dos itens transportados antes da mudança para qualquer eventual problema com as transportadoras.
A Brava cataloga o estoque completo de itens de nossos clientes, nos certificando que sua Mudança Residencial chegue intacta ao seu destino.

4 – Junte suas caixas com semanas de antecedência

5 Dicas de Mudança Residencial - Brava Mudanças e Transportes
Você provavelmente irá precisar de caixas para realizar a sua mudança e um modo de não ser pego de surpresa na hora da mudança é ir atrás delas com bastante antecedência.
O lugar mais comum para conseguir caixas grátis são os grandes supermercados onde sempre sobram caixas limpas. É importante variar nos tamanhos e você pode aproveitar as suas compras para separar as caixas que você irá usar posteriormente na mudança.
Caso o estabelecimento não permita que você pegue as caixas para esse fim outros locais onde você talvez encontre esses materiais são em fábricas diversas, feiras, camelôs, mercados municipais, lojas de móveis e eletrodomésticos, frutarias, e se em nenhuma dessas opções você conseguir há sempre a possibilidade de comprá-las em lojas especializadas de embalagens.

Uma dica que pode ajudar a manusear as caixas durante a mudança é a criação de triângulos equidistantes utilizando-se de estilete para criar alças laterais que facilitarão o manejo dos seus itens. Veja abaixo uma ilustração da dica na prática:

5 Dicas de Mudança Residencial - Brava Mudanças e Transportes

5 – Terminou  de empacotar tudo? Organize as caixas em um mesmo cômodo

5 Dicas de Mudança Residencial - Brava Mudanças e Transportes
Um erro comum na hora de mudar de residência é deixar as caixas recém empacotados espalhadas por toda a casa. Apesar de compreensível pelo alto grau de esforço físico gasto empacotando seus bens, um pouquinho a mais de sacrifício organizando as caixas em um único cômodo da casa na noite anterior a mudança pode te poupar muita dor de cabeça no dia seguinte.

Acontece que ao mudar as caixas espalhadas pela casa podem atrapalhar a retirada de seus móveis, além disso cria-se o risco de danificar as embalagens durante o transporte de seus pertences até o caminhão de mudança, seja por descuido dos transportadores ou até mesmo dos moradores em meio à bagunça. Ao reunir todas as caixas em um mesmo cômodo você deixa o espaço livre para o transporte e economizar tempo na hora de guardar as caixas por estarem todas juntas. Ao reunir todo o material em um mesmo cômodo tome cuidado para não deixar nenhum objeto inflamável ou de risco próximo de suas caixas devidamente lacradas.

6 Dica Extra: Informe-se sobre as regras ou vizinhança de seu novo destino

5 Dicas de Mudança Residencial - Brava Mudanças e Transportes
Tão importante quanto saber que sua mudança está em segurança para chegar ao seu novo destino é importante também saber as regras de convivência de seu novo prédio ou conhecer a vizinhança caso esteja se mudando para uma casa.
Então, em caso de mudança para prédios certifique-se de avisar o síndico e a portaria sobre o dia de sua mudança e também pergunte se o local possui regras de horários específicos para mudança, como também regras de horários de silêncio.
Muitos prédios principalmente não permitem animais, caso você tenha algum animal de estimação é fundamental a checagem deste ponto antes de se mudar.

Conclusão

Definitivamente, é evidente que uma mudança residencial envolve muitos outros fatores importantes, mas com as simples dicas citadas acima você já pode começar a se organizar e otimizar a sua mudança para que tudo ocorra com tranquilidade, segurança e para que você comece a sua nova vida com o pé direito.
E caso você queira uma equipe para cuidar de cada detalhe da sua mudança para você, a Brava Transportes possui mais de 10 anos de experiência no mercado, composta de profissionais dedicados e especialistas no manejo, gerenciamento, logística e transporte de seus bens de maior valor com total segurança e compromisso.
Nosso atendimento está sempre disponível para auxiliar nossos clientes em qualquer necessidade durante o processo. Conheça nossos Serviços em Mudança Residencial e se surpreenda com a qualidade da Brava!

Dicas de Decoração com Pallets

Decoração com Pallets de Madeira

Dica de decoração com pallets de madeira para sua casa ou escritório atribuindo valor e deixando o ambiente com muito mais estilo e beleza.
A dica de decoração de hoje pode trazer beleza para sua casa e economia para o seu bolso.
E por outro lado você tem um ambiente personalizado e com muito estilo!
Os pallets de madeira são uma ótima opção para você que quer adaptar um móvel em sua decoração sem ter que gastar muito dinheiro.
Eles podem ser adaptados de diversas maneiras, servem como ótimas mesinhas de centro, prateleiras, bases para poltronas, cama…
Entre outras diversas aplicações !
Você encontra facilmente este produto a um preço acessível no mercado e pode customizá-lo pintando ou personalizando.

Enfim, compre agora mesmo e mãos a obra!

Antes de mais nada separamos algumas dicas de decoração para você utilizar em sua casa:

Dica Para Uma Mudança Sem Surpresas

Na hora de mudar todo cuidado é pouco, pensando em auxiliar nossos clientes nas melhores práticas para preparação e execução da mudança, criamos esta matéria com o intuito de reunir as principais dicas de mudança sem surpresas selecionadas por especialistas da área.
Se você está pensando em mudar esse é o texto que estava procurando.

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Vantagens do Serviço de Guarda Móveis

As mudanças fazem parte da vida. Algumas vezes, seja por insatisfação com um lugar antigo, por casamentos, pela chegada de filhos, ou pelo surgimento de uma oportunidade de trabalho irrecusável, temos que mudar de casa.
As mudanças, tanto residenciais quanto comerciais, costumam ser momentos de ansiedade, estresse, além de muita bagunça e burocracia.

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Dicas de Como Organizar Uma Mudança de Residencial

Mudanças residenciais ou comerciais podem ser estressantes e cansativas, mas, segundo especialistas, o transporte pode ser feito de forma tranquila se o morador seguir algumas orientações. Em Goiás, transportadoras e profissionais em organização realizam boa parte do serviço para facilitar a vida dos novos moradores. Os profissionais deram dicas para se ter uma mudança tranquila

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